Ruta Gastronómica

#QueHayEnLaLonchera 5 opciones que les fascinarán a tus hijos


¡Hola Amig@s! Bienvenidos una semana más a nuestra sección #QueHayEnLaLonchera.

En esta ocasión y a petición de nuestras lectoras no sólo preparé una sino 5 “lunchboxes”. A continuación las opciones:

Día 1:

Un delicioso taco de res con salsita y queso; platanitos fritos con mantequilla y queso. Como porción de vegetal y fruta incluí unos palitos de apio y una deliciosa y refrescante sandía. 

Día 2:

croissant de jamon con huevo, uvas, cacahuates, atún preparado y galletitas saladas (de la marca que ustedes prefieran).

Día 3:

Una baleada, manzana preparada con limón y sal; pasta en tornillitos con salsa roja y trozos de chuleta ahumada.

Día 4:

Sandía en trozos, yogurt con granola; hamburguesitas de pollo, string cheese y galletitas saladas.

Día 5:

Tortilla de harina con jamón de pavo y quesillo; manzana en trozos (o la fruta que a ellos les encante) con nutella; y marmaón con pollo.

Todas mis loncheras van acompañadas de un bote con agua

Les recuerdo seguir mi blog Eslamama.com y mis redes sociales, donde podrán encontrar mucho contenido divertido y útil, sobre todo para los días de escuela de nuestros hijos. ¡Nos leemos la próxima semana!


GINA VALLADARES IS A HONDURAN CONTRIBUITOR AT #RUTA5HN. WRITE FROM TEGUCIGALPA, HONDURAS. SHE’S MARKETER, WIFE, MOM OF TWO; BLOGGER AND INFLUENCER; PASSIONATE ABOUT HELPING AND MOTIVATING OTHERS MOM. FOLLOW HER: 
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