Ruta Gastronómica

#QueHayEnLaLonchera menús sin culpa


¡Hola mis amig@s de #Ruta5!

Esta mamá viene inspirada esta semana, llena de  ideas nuevas de meriendas deliciosas y nutritivas, que espero pongan en práctica.   

Nuestra lonchera estrella #1 de la semana lleva palitos de zanahoria con salsa ranch, barquillo de cono relleno de frutas, cacahuates, un huevo cocido como fuente de proteína y el bote con agua.

Lonchera #2
Uvas verdes
Croissant de jamón y huevo
Palomitas de maíz
Barra de granola
Bote con agua

Lonchera #3
Crepes rellenas de nutella banano y fresa 
Broccoli 
Deditos de pollo (chicken fingers)
Bote con agua

Lonchera #4
Yogurt griego con granola y arándanos
Bagel de salmón ahumado 
Palitos de pepino con limón y sal
Bote con agua

Lonchera #5
Pita chips con hummus
Lichas
Zanahoria rallada con limón y sal
Arroz con pollo
Bote con agua

Recuerden seguirme la pista  en mis redes sociales para mayor contenido de su interés: Facebook: Es la Mamá, Instagram: eslamamahnTwitter, YouTube y Pinterest como Es la Mamá hn

¡Hasta la próxima semana!! Dios les bendiga.


GINA VALLADARES IS A HONDURAN CONTRIBUITOR AT #RUTA5HN. WRITE FROM TEGUCIGALPA, HONDURAS. SHE’S MARKETER, WIFE, MOM OF TWO; BLOGGER AND INFLUENCER; PASSIONATE ABOUT HELPING AND MOTIVATING OTHERS MOM. FOLLOW HER: 
INSTAGRAM: WWW.INSTAGRAM.COM/ESLAMAMAHN 
FACEBOOK: WWW.FACEBOOK.COM/ESLAMAMA504 
BLOG: HTTPS://ESLAMAMA.COM

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.