Ruta Gastronómica

¡Loncheras Veraniegas!


¡¡Hola todos mis amig@s de Ruta5!! Las loncheras de esta semana están deliciosas y variadas.

Comenzamos con la primera que lleva manzana en trozos con topping de nutella y granola, carne molida y ensalada de topping para nachos, chips de tortilla para nachos, waffles con miel y bote con agua.

Recuerden que todas mis loncheras van acompañadas de un bote con agua, ya que es muy importante que nuestros chicos se mantengan bien hidratados, especialmente en el verano. Mi lema es más agua menos jugos azucarados, llenos de preservantes y colorantes.

Lonchera #2
Crepas con pollo y salsa blanca
Palitos de apio
Ensalada de frutas

Lonchera #3
Yogurt griego con topping de fresa, arándanos
Wrap de atún con lechuga, zanahoria
Cacahuates

Lonchera #4
Tortilla chips con guacamole
Melón en trozos
Huevo en torta
Cereal Cheerios

Lonchera #5
Palitos de pepino con limón y sal
Sandwich de pollo barbacoa
Galletas de avena
Huevo cocido

¡¡Que tengan una excelente semana. Hasta la próxima!!


GINA VALLADARES IS A HONDURAN CONTRIBUITOR AT #RUTA5HN. WRITE FROM TEGUCIGALPA, HONDURAS. SHE’S MARKETER, WIFE, MOM OF TWO; BLOGGER AND INFLUENCER; PASSIONATE ABOUT HELPING AND MOTIVATING OTHERS MOM. FOLLOW HER: 
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