Sólo el hecho de escuchar la palabra dieta ya es estresante para muchos y parece que sentimos más hambre de lo normal.
Todos conocemos a alguien que siempre tiene una respuesta en la punta de la lengua y disfruta llenarse su propio Ego con la sensación de superioridad de conocimiento.
¿Alguna vez en la vida se levantó de la cama quejándose de dolor en la rodilla? o ¿después de hacer deporte, subir gradas, bailar o simplemente al caminar?.
Mantener el equilibrio mental, físico y social en momentos de tanta dificultad se torna un desafío, por eso es importante construir una estrategia de vida que posibilite ese equilibrio en armonía con nuestro día a día tan agitado.
Dolor, palabra que nos recuerda momentos indeseables y difíciles de olvidar.
En un mundo ansioso por respuestas rápidas, lleno de fórmulas mágicas para tener el mejor de los resultados en el menor tiempo y con el mínimo esfuerzo, es importante informarse correctamente ya que es difícil competir contra la herencia que la edad y el estilo de vida nos deja día a día.
El año 2020 nos puso a prueba en diferentes aspectos de nuestras vidas como personas y como sociedad.
#ColumnistaLuisValenzuela Dificultad Desde Brasil, Luis nos comparte algunos de los mejores consejos para salir adelante a pesar de la crisis que el mundo atraviesa en estos momentos a causa del Coronavirus, y en Centroamérica por los huracanes Eta y Iota. Las personas que se juzgan perdedoras o vencedoras tendrán la […]