#QueHayEnLaLonchera menús sin culpa

¡Hola mis amig@s de #Ruta5! Esta mamá viene inspirada esta semana, llena de  ideas nuevas de meriendas deliciosas y nutritivas, que espero pongan en práctica.    Nuestra lonchera estrella #1 de la semana lleva palitos de zanahoria con salsa ranch, barquillo de cono relleno de frutas, cacahuates, un huevo cocido como fuente de proteína y […]

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#QueHayEnLaLonchera: descubrí con qué combinamos la fruta esta semana

Hola a tod@s!! Esta semana les traigo 2 opciones muy ricas. Opción 1: Medio pan pita integral, relleno de pasta de huevo. Opción 2: Nachos de carne molida con frijoles, ensalada de lechuga, salsa de tomate, y queso rallado. Y por supuesto: la papaya (o la fruta predilecta de sus hijos). Espero disfruten preparando las […]

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